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Une boisson détox après les fêtes !

L'histoire à la carte de Thierry Marx Thierry Marx et Bernard Thomasson Le dimanche à 14h24 et 16h54

A boire à jeun le matin, pour une journée dans une forme olympique.

Thierry Marx

Radio France

Publié le 24/12/2014 11:49 Mis à jour le 03/01/2015 17:25

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Après des journées festives, et parfois un peu chargées côté alimentation, il faut redonner au corps un coup de fouet en ce début d'année. Un excellent produit détox pour cela reste le citron . Cet agrume, issu du croisement entre le cédrat et le pamplemousse dans les Indes lointaines, est devenu un incontournable des plateaux de fruits d'hiver, aux côtés de l'orange et de la clémentine.

Le citron est vitaminé, il est très utilisé en cuisine comme en pâtisserie, il joue le rôle d'un exhausteur de goût, et tout y est bon : zeste, pulpe, juste, ou membrane. En France, Menton est la capitale du citron, avec les fêtes qui durent plusieurs jours en février.

Dans une recette inédite de boisson tonifiante pour le matin, "l'eau furieuse", Thierry Marx marie le citron au gingembre et à l'anis

Ingrédients :

Un petit morceau de racine de gingembre , une étoile d'anis, le jus d'un citron vert, le jus d'un citron jaune, une cuillère à café de sirop de sucre de canne (ou de sirop de riz), et 25 cl d'eau gazeuse.

Préparation :

Passer le gingembre au mortier (éviter le robot électrique) avec l’anis étoilé. Ajouter le jus des citrons, et verser l'eau gazeuse. Goûter et ajoutez le sirop de sucre selon convenance, pour éliminer le côté brûlant du gingembre. Laisser infuser quinze minutes. Filtrer et boire frais, à jeun.