Apnée du sommeil : les pièges à éviter pour traiter efficacement cette maladie qui touche un Français sur dix

Publié le 03/10/2025 22:29 Mis à jour le 03/10/2025 22:29

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France 2 - A. Girault-Carlier, S. Pichavant, D. Fossard, S. Vannier - Édité par l'agence 6Medias

France Télévisions

Près d'un Français sur dix souffre d'apnée du sommeil, et beaucoup d'entre eux l'ignorent. Une maladie qui se caractérise par des pauses de respiration qui peuvent durer de 10 à 30 secondes, voire plus, et dont les conséquences sont multiples.

Ce texte correspond à une partie de la retranscription du reportage ci-dessus. Cliquez sur la vidéo pour la regarder en intégralité.

Laure Messirejean souffre depuis 10 ans d'apnée du sommeil. Aujourd'hui, elle a rendez-vous pour un contrôle. Des patients comme elle, le service de l'hôpital en diagnostique une dizaine chaque semaine. "Des personnes qui ne sont pas concernées par le surpoids peuvent avoir de l'apnée du sommeil, des ronflements, le fait de se lever la nuit pour aller faire pipi plusieurs fois, ça peut être un signe d'apnée du sommeil", souligne le Dr Rebecca Le Discorde, médecin généraliste spécialisée dans le sommeil à l'hôpital Raymond-Poincaré de Garches (Hauts-de-Seine).

Son médecin lui a prescrit une machine qu'elle ne quitte plus la nuit. Le coût de ces appareils atteint jusqu'à 5 000 euros. Cette patiente n'aura pas de reste à charge. "Ma vie a considérablement changé parce qu'avoir des maux de tête pratiquement tous les jours, c'est insupportable à vivre. Parfois, je dormais longtemps, mais j'avais l'impression de ne pas avoir beaucoup dormi en fait", explique Laure.

Sur les réseaux sociaux, les influenceurs font la promotion de ces machines. L'apnée du sommeil est devenue un business, près d'un Français sur dix en souffre. Sur internet, on trouve également des appareils d'occasion : 410 euros, 500 euros, sans prescriptions médicales. Il y a aussi des oreillers présentés comme un remède, ou des brumisateurs à base de plantes.

Les tests et remèdes proposés sur Internet sont-ils efficaces ?

Certains sites proposent même des tests pour dépister l'apnée du sommeil : "Avez-vous de l'hypertension ? Êtes-vous satisfaite de votre sommeil ?", dix questions posées au total. Résultat, le site nous recommande de consulter et surtout d'acheter le fameux coussin de la plateforme à 43 euros. Mais ce coussin, ce spray, ce test, sont-ils vraiment utiles ? Pour un pneumologue, la réponse est non : "Ce qui me gêne, c'est que si les gens préfèrent utiliser des traitements en libre-service qui ne sont pas validés dans cette indication, la problématique, c'est qu'il peut y avoir un retard au faux diagnostic et à la prise en charge d'une pathologie", pointe le Dr Matéo Sanchis-Borja, pneumologue Somnology.

Selon le pneumologue, le seul test valable est bien celui réalisé avec des appareils à porter toute la nuit. Seul un médecin peut ensuite trouver le traitement adapté.